春天的心情是否“燃烧和爆炸”？传统中药教您

天气在春季变得更热，一切都在增长。目前，情绪问题也进入了很高的范围。人们容易感到烦躁而不振奋精力，有些人会感到焦虑和悲伤。 为什么情绪问题容易受到春季的影响？ 肝脏负责分散和发明，可以清除和调整整个身体的气，并且与人们情绪的变化密切相关。在五个内部器官中，肝脏属于木材，春天也属于五个元素。因此，春季是肝气强的时候。如果在这段时间内Qi肝脏不舒服，则可能会出现情绪问题。 中医如何看待情感问题？ 相信中药是引起情绪问题的重要因素是Qi的破坏，即人体中“ Qi”的循环不良，这导致了导致的失效内部器官可以分为失眠，疯狂和疲劳。主要症状包括：抑郁，睡眠不良，疲劳，悲伤，焦虑，烦躁等。 谁容易受到情感春季问题的影响？ 气和血液不足的人没有足够的能量供应，使他们容易疲倦，情绪正在发生变化。 Qi和血液不足的主要展示包括浅色肤色，冷脚，薄的身体等。 分类和维持情绪问题 情绪问题与内部器官的功能密切相关。发现和护理可以帮助防止该疾病进一步发展。恢复后，您应该注意识别症状和治疗症状。 1 情绪“高速公路障碍” Qi Qi的iStagnation：肝脏在整个体内的Qi平滑流中起着重要作用。如果肝Qi一动不动，那就像是在高速公路上的堵塞，这可能导致症状，例如抑郁，烦躁，胸部以及炎症和疼痛的肿胀。 太阳护理方法：适当量的玫瑰，茉莉，牛皮纸和红色日期，将水浸入水中而不是茶中。 肝脏缺乏血液和肝脏：中国传统药物认为肝脏是造成血液的原因。肝脏具有血液储存和调节血液分布的功能。当缺乏肝脏的血液时，可能会出现苍白的肤色，一动不动的脚，pal和pal。 太阳护理方法：适当量的玫瑰，茉莉，肉桂和红色日期，浸泡在水中而不是茶中。 2 身体的“能量工厂罢工” 缺乏脾脏，痰液和水分：脾脏负责运输和转化，可以溶解和吸收食物摄入量并在整个人体中传播营养。可以说身体的能量工厂。如果脾脏容易受到运输和转型的攻击，则可能导致缺乏Of脾脏，痰液和水分，腹部膨胀，粪便异常和食欲不足等症状会影响情绪。 销售 - sunny维护方法：小米，codopsis，astragalus，codonopsis，coix种子，华丽的发酵，切碎的鸡肉和姜，库克粥和吃。 心脏和脾脏不足：是指心脏不足和脾脏不足的Qi共存的情况，这会导致症状，例如呼吸症，呼吸症，减少注意力和健忘。 每日维护方法：小米，codopsis，astragalus，longan，red dod，鸡肉切碎的鸡肉和生姜，煮粥和吃。 3 身体的“管道停滞” 痰液和血液停滞是相互关联的：“ phish”是指体内异常水代谢产生的病理产物，而“ stasis”是指血液循环不良和血液暂停的形成。血液和血液的暂停相互影响，这可能会阻碍血液循环，导致SY诸如沉闷的肤色，状况抑郁和心情不稳定的gptom。 销售 - Sun维护方法：Chi Xiao Doutian Qi Crucian鲤鱼汤 主要成分：克鲁西亚鲤鱼，红豆，当归，气，codonopsis哲学，姜，橘皮 方法：将适当数量的油倒入锅中。将鱼和汤转移到另一种锅汤中，加入适当的沸水，放置红豆，当归，天qi，codonopsis和锅中果皮，然后在低火下煮约40分钟的时间。 提示：使用上面的食品疗法时，您应该注意：由于各种个人物理构成，也有必要治疗对比和评估。 在春季解决情绪的小方法 提早上床睡觉：随着春天到来，阳光变得更长，您应该跟随一天的天气到一天的生活。 增加外部活动：随着温度的升高，外部动作维度可能会适当增加以促进气候和血液循环。 听音乐：听一些轻松而舒缓的音乐，或者听串扰，观看素描等，以改善您的心情。